Fragen-&-Antworten-Katalog

35. Sie sehen aus, als könnten Sie es sich leisten, getreu dem Motto zu leben „Iss, worauf Du Lust hast“. Wie und was essen Sie? Sind Sie zufrieden mit Ihrem Gewicht?

Ich esse nur dann, wenn ich richtig Hunger habe und zwar nur das, worauf ich Lust habe. Ernährungswissen oder sogar -regeln spielen absolut keine Rolle. Die gefühlte Devise lautet „Immer genussvoll satt essen“. Dabei schöpfe ich aus dem vollen Angebot, das unser Schlaraffenland bietet. Deutsche Küche, türkisches Hand-Food und asiatische Gerichte bilden meine persönliche Basis zur genussvollen Lebenserhaltung. Und alles immer schön scharf. Ich esse fast nie Obst, dafür trinke ich gerne echte Säfte. Aber Milch und Joghurt rühre ich nicht an, das schmeckt mir nicht. Ich bin zufrieden mit meinem Gewicht, aber mein Körper gilt gemäß den derzeitigen Maßstäben als übergewichtig: BMI von 26, Fettgehalt von über 20 Prozent, Bauchumfang von mehr als 95cm. Diese Werte rufen die Gesundheitsapostel auf den Plan!

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