Intuitiv Essen

Aktiviere dein persönliches Schlankheitsprogramm (RIVA-Verlag, ab 04. Dezember 2017)

Zum Jahresausklang 2017 wird mit INTUITIV ESSEN die erweiterte Version von HUNGER & LUST erhältlich sein - und damit ein Buch für alle, die bei der wichtigsten und schönsten Hauptsache der Welt (wieder) intuitiv auf ihren eigenen Körper vertrauen möchten:

Essen Sie nur dann, wenn Sie echten Hunger haben und zwar nur das, worauf Sie Lust verspüren, was Ihnen wirklich schmeckt und was Sie gut vertragen.

Vergessen Sie Ernährungspäpste, -regeln und Diäten: Es existieren weder Beweise für gesunde Ernährung noch machen Diäten schlank. Es gibt so viele gesunde Ernährungen, wie es Menschen gibt, denn: Jeder Mensch is(s)t anders – und zwar aufgrund seiner individuell-einzigartigen Kulinarischen Körperintelligenz.

Kennen Sie Ihren ganz persönlichen Weg zur intuitiven Ernährung und zu Ihrem biologischen Wunschgewicht?

Erhältlich ab 04. Dezember 2017 im gesamten deutschsprachigen Buchhandel.

Sie haben schon jetzt Fragen oder möchten als Journalist ein Rezensionsexemplar vorbestellen? Dann schreiben Sie einfach eine E-Mail an presse@echte-esser.de