Oktober 2020: Neues Buch 

INTUITIV INTERVALLFASTEN

Ab Oktober wird das neue Buch der Ernährungswissenschaftler Andrea C. Chiappa und Uwe Knop erhältlich sein: Intuitiv Intervallfasten - gesund, jung und schlank mit der (r)evolutionären I³-Formel. Die beiden ausgewiesenen Experten für Fasten/Intervallfasten und intuitives Essen fusionieren erstmals die zwei derzeit populärsten Ernährungsstile: Intuitiv Essen (IE) und Intervallfasten (IF) – und zeigen den Leser*innen dabei den perfekten Weg zu ihrem besten Ess-Ich. Die Diplom-Ökotrophologen verschmelzen dabei nicht nur die beiden derzeit beliebtesten Ernährungsstile, sondern auch den aktuellen Stand der Wissenschaft mit gesundem Menschenverstand. Intuitiv Intervallfasten ist ein Buch für alle, die sich natürlich-authentisch ernähren möchten – für maximale Gesundheit, ein biologisch-schlankes Wohlfühlgewicht und ein langes Leben.

 

 

 

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Intuitiv Intervallfasten (2020)