Last, but not lean …

Sie haben die Wahl

Im letzten Abschnitt wird die Essenz des Buches serviert. Die Kernaussagen aller Kapitel formen sich mit weiteren Erkenntnissen zu einem plausiblen Gesamtbild, das die Leser mit einer klaren Botschaft typgerecht „entlässt“: Wählen Sie Ihren ganz persönlichen Weg zwischen Wunsch und Wirklichkeit sehr weise und essen Sie so, dass Sie sich gut fühlen.